Kurang Tidur Bikin Orang Merasa Kesepian

Liputan6.com, Jakarta Kebiasaan tidur yang buruk tak hanya mengganggu kesehatan fisik, namun kurang tidur juga membuat seseorang merasa kesepian. Bahkan, hal tersebut bisa menular kepada orang lain.

Melansir dari Metro.co.uk pada Selasa (4/9/2018), para peneliti mengumpulkan 18 orang dewasa yang sehat antara usia 18 dan 24 tahun. Mereka diminta untuk melakukan tugas-tugasnya setelah melakukan tidur malam dengan normal, untuk kemudian tidak tidur sepanjang malam.

Beberapa tugas tersebut termasuk mengenai jarak sosial. Peserta diminta untuk memberitahu orang untuk "berhenti" ketika dianggap terlalu dekat dengan mereka.

Para peserta yang memiliki jam tidur buruk, membuat orang-orang di sekitarnya berada di jarak yang lebih jauh. Mereka yang kurang tidur hanya merasa lebih nyaman dekat seseorang ketika berada di jarak 13 sampai 18 persen darinya.

Melalui pemindaian otak, para peneliti menemukan bahwa orang- orang yang kurang tidur menganggap orang lain sebagai ancaman. Hal tersebut membuat ketika kita lelah, kemungkinan seseorang cenderung mengisolasi diri dan tidak percaya pada orang lain.

Simak juga video menarik berikut ini:

Seorang sopir di China tak kuat menahan kantuknya. Ia pun tertidur selama satu menit, padahal mobilnya saat itu sedang melaju kencang di jalan tol.

Let's block ads! (Why?)